Le programme

Les horaires

Les journées Be Happy Days se déroulent de 9h30 à 18h15.

Nous vous conseillons d’arriver entre 9h et 9h15.

Une pause de 30 minutes vous sera proposée le matin ainsi que l’après-midi.

Une pause déjeuner de 1h30 est prévue.

Les Ateliers

La réflexologie faciale : 45 minutes, pratique
Le Yoga : 1h15, pratique
L’aromathérapie: 45 minutes, Théorie avec participation
Les prières non religieuses : 45 minutes, Théorie avec participation
La beauté des cheveux au naturel : 45 minutes, théorie
La méditation : 1h, pratique
Happybiote (la santé du microbiote) : 45 minutes, Théorie
La lithothérapie (le bien-être par les pierres) : 45 minutes, Théorie avec participation

Les groupes

Lors de l’événement, vous serez réparties en différents groupes. Pas de panique ! Votre groupe vous sera communiqué en amont, une semaine avant le grand jour.

Chaque groupe ira de levier en levier.

Les horaires précis de vos leviers vous seront également communiqués en amont par mail.

Cependant pas d’inquiétude, une équipe de bonnes fées sera là pour vous guider tout au long de la journée.

La tenue

Pendant votre Be Happy Day, nous allons nous détendre et faire quelques mouvements de
yoga. L’idéal est donc de venir en tenue confortable afin de pouvoir vivre une expérience
encore plus agréable.

À noter: les tapis de yoga sont fournis.

Aucun frais supplémentaire ne vous sera demandé sur place, à l’exception du déjeuner si vous souhaitez le prendre à l’extérieur.

Chaque participant repartira avec un Tote
Bag rempli de goodies pour prolonger l’expérience chez soi !